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건강 / 의료
ENGAWAスタジオ / お家で簡単ストレッチ
- [등록자]ひらめき
- [언어]日本語
- 등록일 : 2022/04/28
- 게재일 : 2022/04/28
- 변경일 : 2023/10/12
- 총열람수 : 286 명
Web Access No.597735
茨城県のつくば市・牛久市でフィットネスインストラクターをしてます。
このYouTubeチャンネルでは、
筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を作ることを目的に、
『お家で簡単セルフケアエクササイズ』の紹介をしています。
骨盤調整ストレッチ(ペルビックストレッチ)を中心に、
お客様の肩こり、腰痛、ポッコリお腹、垂れ尻、内臓機能の低下の
予防・改善に取り組んでいます。
気になる方はぜひ一度、ご相談ください!
#茨城 #つくば #牛久
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縁側スタジオ
えんがわスタジオ